Blåbærsmoothie med chiafrø - Gorenje
luk
...

Blåbærsmoothie med chiafrø

FOOD SIMPLIFIED
13.6.2017

Du skal bruge

3,5 dl mandelmælk
2,5 dl blåbær (friske eller frosne)
2 spsk chiafrø
1 spsk kokossmør eller kokosolie
1 spsk mel
En knivspids kanel (valgfrit)

Sådan gør du

Kom chiafrøene i en kop eller en skål, tilsæt 1 1/4 dl mandelmælk, og rør ingredienserne grundigt sammen. Sæt blandingen til side i 10 minutter, eller stil den i køleskabet natten over.

Kom blandingen i en blender. Kom resten af ingredienserne i, og blend, indtil blandingen er glat. Tilsæt honning for at få den ønskede smag. Pynt med friske blåbær, og nyd en himmerigsmundfuld!

No more "frostration"!

Glem den "frostrerende" isophobning på indersiden af dit køle-/fryseskab. Aldrig mere hyppig rengøring og afrimning, og da frosten er væk, forbliver strømforbruget lavt.

De innovative "frostrationsfrie" systemer holder din mad frisk og sund i lang tid. IonAir, Multiflow 360° og DynamiCooling beskytter nedkølet mad mod for tidlig fordærvelse - og du vil ikke ærger dig over at maden ikke kan holde sig så længe.

Læs også

Uforsk andre Life Simplified emner